Journal de Vika11.12, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1389 kcal Gras: 29,03g | Prot: 83,50g | Glu: 133,12g.   Petit Déjeuner: Розумний Вибір Изюм , Апельсин, Своя Линия Чернослив, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Омлет с Молоком, Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Фасоль Стручковая, Соленые Огурцы с Укропом, Звенигора Сыр Добродар . Dîner: Рыба Вяленая, Пиво. Snacks/Autre: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Сахаром. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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