Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 85,06g | Glu: 182,33g.
Petit Déjeuner: Zuegg Confettura Albivocche la Pasticcera, Bugie, Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso, Miele, Tè (Infuso). Déjeuner: Arco Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta, Fagiolini Verdi. Dîner: Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Fontina, Lattuga, Fettina di Vitello, Parma Coppa. Snacks/Autre: Banana, Bresaola, Misura Fibrextra Integrale, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo. plus...
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2768 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de darb3
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