Journal de larissamaral, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1938 kcal Gras: 99,01g | Prot: 166,30g | Glu: 91,65g.   Petit Déjeuner: Limão, Ovo Cozido, Café, Verde Campo Creme de Leite Lacfree. Déjeuner: Giraffas Vinagrete, Trigo-Sarraceno, Keep Light Lasanha de Abobrinha, Alface, Maracujá, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Lindt 70% Cacau, Regina Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Apreciare + Whey Baunilha. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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