Journal de davydcabral, 19 févr. 18

Jacou? Agora chia! kkkkk

12 horas de jejum hoje...

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
2462 kcal Gras: 106,01g | Prot: 76,85g | Glu: 304,46g.   Petit Déjeuner: Sementes Chia Secas. Déjeuner: Pistaches, Amêndoas, Avelã, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Dîner: Lacta Bombom Ouro Branco, Frimesa Doce de Leite, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). plus...



     
 

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