Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 97,00g | Prot: 77,19g | Glu: 153,96g.
Petit Déjeuner: Erbsen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Leinsamen, Flohsamenschalen, Bauckhof Kichererbsenmehl, Aurora Dinkelmehl Vollkorn, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Weizenkeime, Leinöl, Aldi Münchner Weißwurst. Déjeuner: Schafskäse, Schwarze Oliven, Erbsen, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Rapsöl, Vollkornnudeln, Walnüsse, Knollensellerie, Alnatura Mungobohnen. Dîner: Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Fenchel, Bitterschokolade, Mandarine, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Lambertz Nussecken. plus...
|
|
2256 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|