Journal de Amandabsouza, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
720 kcal Gras: 34,09g | Prot: 32,42g | Glu: 78,36g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Ovo Mexido. Déjeuner: Laranjas, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Maçã, Banana Nanica. plus...
812 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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