Journal de Juls_tri, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
77 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1307 kcal Gras: 25,55g | Prot: 58,69g | Glu: 95,45g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Оливковое Масло, Гречка Гречка Отварная. Déjeuner: Гринвиль Квашеная Капуста, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Бульон из Индейки. Dîner: Коньяк, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Кефир 1%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Грейпфрут, Фанни Йогурт Персик. plus...
1378 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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