Journal de MMDuff10, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
916 kcal Gras: 55,50g | Prot: 38,66g | Glu: 44,92g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Dandy Celery, Great Value Frozen Whole Strawberries, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Dîner: Dandy Celery, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: Jose Cuervo Tequila. plus...
2132 kcal Exercice: Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.