Journal de AlexB13012, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
2489 kcal Gras: 121,59g | Prot: 108,19g | Glu: 235,02g.   Petit Déjeuner: Innocent Jus d'orange, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Sirop d'Erable à 100%, Penne, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Beurre Demi-Sel, Auchan Emmental Râpé. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Top Budget Huile de Tournesol, Vinaigre Balsamique, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Mâche. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AlexB13012


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