Journal de Melvin Masis, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1321 kcal Gras: 30,33g | Prot: 66,35g | Glu: 204,17g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Dos Pinos Deligurt Inline, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Pescado, Santa Cruz Frijoles Molidos. Dîner: Pozuelo Galleta Soda, Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Negros. Snacks/Autre: Mangos, Mangos, Melones Cantaloupe. plus...
2964 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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