Journal de hsdmon, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1020 kcal Gras: 25,14g | Prot: 44,99g | Glu: 149,44g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Muesli, Banaan, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Aldi Filet Americain, Lidl Bruin Brood. Dîner: Lidl Falafel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Autre: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), AH Elstar Appel. plus...
1577 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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