S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
israelsantos
Journal
20 févr. 18
Journal de israelsantos, 20 févr. 18
Profil de israelsantos
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2018:
2382 kcal
Gras: 46,59g | Prot: 74,06g | Glu: 426,74g.
Petit Déjeuner:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bauducco Torrada Salgada, Cafezinho.
Déjeuner:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho, Suco de Maracujá, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Granfino Feijão Carioquinha, Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empanado de Berinjela, Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Autre:
Pudim de Leite Condensado, Renata Biscoito Maizena , Café com Leite Integral.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
nossa!! bonito 😋
20 févr. 18 par le membre:
erika red
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de israelsantos
Voir l'Historique Complet