Journal de koshka20600, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1231 kcal Gras: 61,67g | Prot: 68,57g | Glu: 103,17g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Груша, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дальневосточная Птица Грудка Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Кефир 1%, Яблоко, Грецкие Орехи. plus...
2198 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de koshka20600


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.