Journal de AlexB13012, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
3276 kcal Gras: 151,52g | Prot: 126,20g | Glu: 352,86g.   Petit Déjeuner: Innocent Jus Pomme & Framboise, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, La Vache qui rit Toastinette , Super U Sauce Burger, Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé), Jacquet Géant Burger, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Auchan Emmental Râpé. Dîner: Lidl Filet de Saumon, Tanoshi Riz Sushi. plus...
1877 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AlexB13012


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.