Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 144,25g | Prot: 116,01g | Glu: 72,19g.
Déjeuner: Starbucks Breve Latte (Grande). Dîner: IHOP Spicy Poblano Omelette. Snacks/Autre: Chamomile Tea (Brewed), Tree Top Natural Apple Sauce, Kombucha, Ginger, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Sauna - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 30 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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