Journal de Xyria, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
2160 kcal Gras: 79,35g | Prot: 144,57g | Glu: 231,19g.   Petit Déjeuner: Banane, Celnat Graine de Chia, Van Houten Cacao en Poudre, Lustucru Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Markal Sarrasin Décortiqué, Tomates, Jean Hervé Purée de Noisette, Viande de Dinde. Dîner: Carottes, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Casa Ramon Saucisson Extra Maigre, Viande de Dinde, Konjac, Tomates, Courgettes, Jean Hervé Puree de Noix de Cajou. Snacks/Autre: Cora Pruneaux d'agen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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