|
|
1062 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 57,48g | Glu: 122,81g.
Petit Déjeuner: Ayçiçek Yağı, Mis Köy Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta, Ispanak Yemeği. Déjeuner: Havuç, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt, Mis Köy Peyniri, Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Turp. Dîner: Yumurta, Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez. Snacks/Autre: Portakal, Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Tarçın, Zerdeçal, Zencefil. plus...
|
|
1415 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Nettoyage - 16 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aysesr010
|