Journal de dani pavone, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1498 kcal Gras: 82,31g | Prot: 40,37g | Glu: 147,25g.   Déjeuner: Yoki Farinha de Rosca, Ratatouille, Quero Feijão Preto. Snacks/Autre: Brownie. plus...
2558 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Machine d'exercice - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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