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tika354
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21 févr. 18
Journal de tika354, 21 févr. 18
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mau tanya bubuk protein tuh apa sih? merk yg mudah didapat apa? harga nya sekitar berapa?
bubuk protein tuh seperti susu kah?? maaf asli dr kmrin pgn nanya ini mhn pencerahan suhu...
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, 21 février 2018:
958 kcal
Gras: 26,32g | Prot: 42,18g | Glu: 136,35g.
Petit Déjeuner:
Ayam Goreng, Nasi Kuning.
Déjeuner:
Bihun (Dimasak), Kerupuk Asin, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Kuning.
Snacks/Autre:
Richoco Siip, Richeese Siip.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
itu yang suka ada di tempat Fitness
21 févr. 18 par le membre:
ziraqdust
yup, Whey dan isolate.. seperti susu
21 févr. 18 par le membre:
forid nurham
Brp harganya? Klo disupermarket ada gak kak?
22 févr. 18 par le membre:
tika354
ada merk l-men..
23 févr. 18 par le membre:
forid nurham
O iya.. L men cuma harga nya lumayan ya bang...
23 févr. 18 par le membre:
tika354
beli Whey protein aja.. pesan online
23 févr. 18 par le membre:
teuku89
whey protein emang mahal, L men tergolong murah dan bisa beli 1/4 kg. kalo dihitung hitung (diliat dari kandungan protein) lebih murah beli dada ayam fillet.. Tapi untuk kepraktisan ya whey.
23 févr. 18 par le membre:
forid nurham
susu low fat aja... ato buat susu kedele sendr
23 févr. 18 par le membre:
li yen
klo aku pakek protein dari Herbalife namanya PPP protein personalized powder
24 févr. 18 par le membre:
Aynuha
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