|
Среда маленькая пятница 🥃😂
|
1466 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 74,19g | Glu: 138,10g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Грецкие Орехи. Déjeuner: Stockmann Салат Крабовый, Голец, Гречневая Каша. Dîner: William Lawson's Виски, Coca-Cola Coca-Cola, Stockmann Салат Крабовый. Snacks/Autre: Байкальский Творог 2%, Яблоко Айдаред, Банан, Русское Молоко Молоко 2,5%. plus...
|
|
1391 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Fitness - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anaslexia
|