Journal de hsdmon, 21 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:

1248 kcal

Gras: 40,98g | Prot: 63,06g | Glu: 146,03g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Rosbief, Lidl Filet Americain, Lidl Bruin Brood. Déjeuner: AH Volkorenbrood, AH Snacktomaatjes, Komkommer, Euro Shopper Kalkoenfilet, Gebakken Ei. Dîner: Chiquita Smoothie Mango Passievrucht, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Autre: AH Elstar Appel. plus...

1852 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Boiii

22 févr. 18 par le membre: fabiennekiek


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