Journal de jsmitherman, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
543 kcal Gras: 37,00g | Prot: 29,66g | Glu: 29,08g.   Déjeuner: Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Dîner: Cooked Okra (from Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh). plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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