Journal de rosariovaldez, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1452 kcal Gras: 62,06g | Prot: 54,16g | Glu: 178,99g.   Petit Déjeuner: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Papas Fritas, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (30g). Dîner: Aceite de Girasol, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Crema de Leche, Jícama, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jitomate, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Autre: Tortillas de Maíz, Carnitas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mandarinas. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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