Journal de passich, 22 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
940 kcal Gras: 22,65g | Prot: 125,10g | Glu: 61,52g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Déjeuner: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. Dîner: Glenfell Hähnchenbrustfilet, BioBio Datteln Entsteint, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. plus...
1971 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...


Commentaires 
Super 😃 
22 févr. 18 par le membre: Karolina_33
Ich mag Rosenköhler 
22 févr. 18 par le membre: marcothebrain

     
 

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