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runrgrrll
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21 févr. 18
Journal de runrgrrll, 21 févr. 18
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Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2018:
903 kcal
Gras: 48,53g | Prot: 77,26g | Glu: 50,08g.
Petit Déjeuner:
Almonds , Cheddar Cheese , Egg, Bacon.
Déjeuner:
Ryvita Dark Rye Wholegrain Crispbread, Kellogg's All-Bran Buds, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Dîner:
Baby Spinach, Avocados, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Almonds, Mixed Salad Greens, Compliments Balsamic Vinegar, Cauliflower , Broccoli , Cherry Tomatoes.
Snacks/Autre:
Ideal Protein Vanilla Drink Mix.
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2456 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Fitbit - 23 heures et 27 minutes.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yummy!!! Where's MINE!!!
23 févr. 18 par le membre:
millerm40
Haha.
23 févr. 18 par le membre:
runrgrrll
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