Journal de kraftykat17, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
2128 kcal Gras: 85,36g | Prot: 81,68g | Glu: 241,28g.   Petit Déjeuner: Coles Rolled Oats (50g), Milk, Brown Sugar. Déjeuner: Mustard, Hummus, Brooks Deli Cracked pepper salami, Butter, Beehive Shaved Champagne Ham, Whole Wheat Bread (Commercial). Dîner: Burger Fuel Fries, Chicken Tenders, Sausage Roll. Snacks/Autre: Red Table Wine, Plums, Nectarines, Tea with Milk. plus...
2427 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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