Долгожданный отвес! 🎉🎈🎊
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 21,52g | Prot: 176,62g | Glu: 88,16g.
Petit Déjeuner: Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Lactel Молоко 0,5%, Lactel Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Déjeuner: Айдиго Агар-Агар, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный), Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Куриная Грудка на Гриле, Lactel Лактония Кефирная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Commentaires
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Historique de poids de index2009
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