Journal de seldamustafa, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
655 kcal Gras: 30,23g | Prot: 25,62g | Glu: 78,06g.   Petit Déjeuner: İncir Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dîner: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Brüksel Lahanası. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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