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1 step fwd 2 steps back :'(
Yolanda's for hair (Janet hi and lo lights, long layers), wine, chocolates and nuts then Brown Boxer - Blk ◇ Margarita & shot, ahi tuna & 3 sliders.
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 71,33g | Glu: 114,92g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Déjeuner: Avocados, Salmon Sushi 4.6 pieces = 178 cal. Dîner: Publix Tuna Steak. Snacks/Autre: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Douche - 1 minute, Ménage - 22 minutes, Cuisiner - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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