Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 60,20g | Prot: 51,84g | Glu: 262,59g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Banana, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Trader Joe's Raw California Walnut Baking Pieces. Déjeuner: Sunbest Fruit Biscuits, Celery, Trader Joe's Hass Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Garbanzo Beans. Dîner: Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Broccoli, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Sweet Onions, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Diced & Fire Roasted Tomatoes with Green Chiles, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Navels Oranges. plus...
|
|
2536 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Soulnoid
|