Journal de giselly sousa, 22 févr. 18

😀😊
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1206 kcal Gras: 72,56g | Prot: 89,91g | Glu: 59,60g.   Petit Déjeuner: Café, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Abacate. Déjeuner: Carne de Peru, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Dîner: Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Abacate. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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