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72.8
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 91,44g | Glu: 120,83g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Queijo Branco, Ovo Mexido. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jiló, Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Couve Manteiga Crua. Dîner: Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Morangos, Native Açúcar Demerara, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Snacks/Autre: Banana-Maçã, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Salle de Sport - 15 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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