|
Тунец, оказывается, вкусный 🤗
|
1659 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 98,60g | Glu: 174,32g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Déjeuner: Киви, Избенка Греческий Йогурт 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Цветочный Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . plus...
|
|
 Commentaires
Тоже хотела его сегодня попробовать) но скушала перчик на ужин
22 févr. 18 par le membre: imAnechka
|
Да, тунец вкусно. особенно в салате. Блин, тоже захотелось☺
22 févr. 18 par le membre: ЯнаВетер
|
Очень. И богат белком. Но налегать не советуют
22 févr. 18 par le membre: slaxlord
|
Я как раз сегодня по белку в минусе. Но все равно фрукты добили углеводы до 100, так что завтра буду жать)
22 févr. 18 par le membre: Valeriashhh
|
А сколько надо в день углеводов есть? Больше 100 это плохо?
22 févr. 18 par le membre: ritazne
|
Мне врач запретил тунец... Печаль. А раньше ела.
22 févr. 18 par le membre: Екатерина II
|
Ой, ошиблась, до 200)) 200 уже плохо)
23 févr. 18 par le membre: Valeriashhh
|
|
Historique de poids de Valeriashhh
|