Journal de indahbasuki, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1152 kcal Gras: 40,34g | Prot: 89,92g | Glu: 110,80g.   Petit Déjeuner: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng. Déjeuner: Gulai Daging Sapi, Perkedel Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Dîner: Ikan, Sayur Asem. Snacks/Autre: Kue Apem, Kue Apem, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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