Journal de Ōzge13, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
4467 kcal Gras: 188,49g | Prot: 116,26g | Glu: 589,88g.   Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Açma, Patatesli Poğaça. Déjeuner: Patatesli Poğaça, Makarna veya Makarna Salatası, Pepsi Kola. Dîner: Makarna, Mayonez, Kıymalı Ispanak. Snacks/Autre: Kurabiye, Krem Karamel, Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
3679 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Allaitement - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ōzge13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.