Journal de hyppypapu, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1915 kcal Gras: 85,90g | Prot: 65,32g | Glu: 170,26g.   Petit Déjeuner: Omenasose (Makeuttamaton), Elovena Kaurahiutale, Alpro Soijajuoma Kevyt, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Kokkikartano Makaronilaatikko. Dîner: Castelli Parmigiano Reggiano, Castelli Parmigiano Reggiano, Rypsiöljy, Barilla Spaghetti, Avokado, Hartwall Sol. plus...
2247 kcal Exercice: Travail - 6 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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