Journal de sfnz, 23 févr. 18

Tokken😻
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1080 kcal Gras: 52,15g | Prot: 62,68g | Glu: 113,42g.   Petit Déjeuner: Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz. Déjeuner: Brokoli, Yeşil Mercimek Yemeği. Dîner: Brokoli. Snacks/Autre: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Acı Biber, Keten Tohumu, Kuru Kayısı. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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