Journal de MMDuff10, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1511 kcal Gras: 61,32g | Prot: 106,04g | Glu: 50,15g.   Petit Déjeuner: Dandy Celery, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Hormel Original Pepperoni Slices, Dandy Celery. Dîner: McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Sea Salt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, Outback Steakhouse House Salad, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Hershey's 100% Cocoa, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs, Stolichnaya Raspberry vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2251 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 9 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 4 heures et 32 minutes, Repos - 9 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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