Journal de fd722, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1354 kcal Gras: 97,73g | Prot: 88,99g | Glu: 30,64g.   Petit Déjeuner: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Déjeuner: Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Wellsley Farms Provolone Cheese Slices. Dîner: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Berkley & Jensen Sirloin & Beef Patties, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Stop & Shop Light Hamburger Rolls. Snacks/Autre: Wellsley Farms Roasted & Salted Peanuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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