Journal de jarees, 23 févr. 18

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Feliz! 😅Comienza a notarse el cambio, hoy me puse unos pantalones que me ajustaban mucho, y entraron con mayor facilidad 🙈, llevo dos semanas cuidando mi ingesta calórica y ejercicio leve , aún no me peso, pero parece vamos por buen camino 👍🏼

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:

696 kcal

Gras: 30,11g | Prot: 40,27g | Glu: 67,68g. Petit Déjeuner: Quaker Avena Fresas con Crema, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto. Déjeuner: Flor de Calabaza, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: D'Gari Gelatina de Agua, Papaya. plus...

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Commentaires

¡Felicidades! ¡Qué padre! Yo igual, no me he pesado pero la ropa me queda más holgada. El martes empezó el segundo mes y creo que voy por buen camino ¡Animo!

23 févr. 18 par le membre: enmagrecer

enmagrecer, gracias, igualmente a seguir echándole ganas :)

23 févr. 18 par le membre: jarees

BIEN HECHO. ESO ES BUENA MOTIVACION.

23 févr. 18 par le membre: DANTE HDZ


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