Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 97,07g | Glu: 189,15g.
Petit Déjeuner: Palomitas de Maíz, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas). Déjeuner: Cerveza, Crema de Leche, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo, Chile Jalapeño. Dîner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bolillo, Requesón. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 2 heures, Lecture - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tol2000
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