Journal de JuliMum, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1369 kcal Gras: 45,34g | Prot: 47,72g | Glu: 154,34g.   Petit Déjeuner: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Weight Watchers Mango Chili Hühnchen. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bitburger Pils, DM Bio Reiswaffeln Natur. plus...
1808 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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