Journal de najarafit, 23 févr. 18


Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
655 kcal Gras: 17,74g | Prot: 38,59g | Glu: 32,69g.   Petit Déjeuner: Herbalife Chá NRG. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Campari Campari, Cenouras. Dîner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Abacate. Snacks/Autre: Maçã. plus...
1782 kcal Exercice: Aérobie - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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