Journal de maccar, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1242 kcal Gras: 83,14g | Prot: 106,20g | Glu: 19,43g.   Petit Déjeuner: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Déjeuner: Dairyland 1% Cottage Cheese, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties) , Saputo Cocktail Bocconcini, Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Coffee (Brewed From Grounds) , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Snacks/Autre: Fat Bomb. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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