Journal de solsemcarbo, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1080 kcal Gras: 81,08g | Prot: 61,86g | Glu: 30,02g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Repolho Verde, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Caldo de Chuchu. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Scala Queijo Prato, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Farinha de Amendoas, Banha de Porco , Ovo Cozido. Snacks/Autre: Coco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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