Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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557 kcal
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Gras: 9,43g | Prot: 69,81g | Glu: 47,25g.
Petit Déjeuner: Белый Замок Творожок Альбуминный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Squats - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Ménage - 5 heures, Repassage - 1 heure et 9 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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