Journal de veronikamalikova94, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1458 kcal Gras: 69,67g | Prot: 43,46g | Glu: 175,53g.   Petit Déjeuner: Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Premialle Фета, Оливки, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Autre: Золотой Век Халва Подсолнечная на Сорбите, Oreo Печенье, Яблоко Зеленое, Творожная Масса, Комо Сыр Плавленный, Авокадо, Хлеб Бородинский. plus...
1511 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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