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65.1 geldim maalesef.1ayda 2 kilo vermem lazım.spor hocam hedef koydu.
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2799 kcal
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Gras: 109,01g | Prot: 47,59g | Glu: 408,78g.
Petit Déjeuner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Patatesli Börek. Déjeuner: Kurabiye, Poğaça, Patatesli Börek, Yaş Pasta. Dîner: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Elma, Çikolata, Rus Salatası, Jucy Vişne Suyu, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Repassage - 59 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Ménage - 20 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de maviboncukdry
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