Journal de tyshkanchik-k, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
2264 kcal Gras: 93,67g | Prot: 66,22g | Glu: 180,92g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Окей Сыр Российский, Помидоры, Яичница, Сахар, Американо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Ржаной Хлеб. Dîner: Самогон, Салат Овощной с Маслом, АТБ Скумбрия Соленая, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Snacks/Autre: Картошка Тушеная, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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