Journal de esmerbeyy, 25 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:

583 kcal

Gras: 13,26g | Prot: 24,52g | Glu: 98,47g. Petit Déjeuner: Yumurta, Muz. Dîner: Mercimek Çorbası, Muz. Snacks/Autre: Dost Yarım Yağlı Süt. plus...

2718 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,0 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏 👏 👏

25 févr. 18 par le membre: serap_öğretmen73

Tesekkürler.

25 févr. 18 par le membre: esmerbeyy


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